10月10日下午16:00—17:30，广西工业技师学院心理健康教育与指导中心在灯光篮球场旁开展以“关注心理健康，从一次倾听开始”为主题的世界精神卫生日心理健康宣传教育活动。活动设置现场心理测评、一对一心理咨询和亲子心声展三个区域，面向全体学生开放，现场气氛热烈，同学们参与热情高涨。
01 现场直击：三个区域，一场关于“心”的约会
活动期间，三个区域活动有序开展：测评区前围满跃跃欲试的同学，咨询区里心理老师耐心倾听，亲子心声展展板前不时有师生驻足细读。
02 现场测评：认识自我，看见优势
测评区提供自信心水平测试和人际关系状态评估两个内容。自信心水平测试帮助同学们了解自我认可程度，看见自身优势，发现内心力量；人际关系状态评估则引导同学们觉察校园交往、同伴相处中的小困扰，读懂自身人际互动模式。
同学们通过测评对自己有了更清晰的认识，也发现了平时没有注意到的自身优势。测评结果由心理老师现场解读，帮助同学们把测评转化为实实在在的自我觉察。
咨询区里，心理老师面对面倾听同学们的心事，耐心梳理情绪，并结合实际给出实用的相处小建议。面对同学们关于自我怀疑、人际矛盾、情绪困扰等方面的提问，心理老师认真倾听、温和回应，引导同学们找到属于自己的解决方向。
现场咨询气氛温馨有序，同学们跟心理老师聊一聊，把憋在心里的话讲出来之后明显轻松了，同时也学到了适合自己的调节情绪、与人相处的具体方法。
展区最引人驻足的，是“匠心暖梯·看见彼此”亲子心声展。这项活动作为“家校协同育人活动”之一，由我院联合多所兄弟院校共同发起，用文字和图片生动呈现亲子之间的心理互动。
展板上，整理了5个家长最想问孩子的问题：
“当初选这个专业你是怎么考虑的？”
“学了一段时间，你觉得自己哪些特质适合走这条路？”
“在学校过得开心吗？”
“遇到难处时会不会想家？”
“我们很想懂你，你觉得我们怎么做，才能让你觉得被理解、被看见？”
每一个问题旁边，都附有“心理老师有话说”的专业解读，引导同学们读懂这些提问里，藏着家长没说出口的牵挂：担心你、想帮你，却不知道该怎么靠近你。而答案，往往从一次认真的对话开始。
展览吸引了众多师生驻足观看，不少同学在展板前认真阅读、若有所思。
展区同步设置了“悄悄话信箱”，同学们扫码即可匿名或实名写下心声，每一份声音都将被认真聆听，持续为亲子沟通搭建桥梁。
此次世界精神卫生日宣传教育活动，是学院落实心理健康教育、推进家校协同育人的具体举措。活动虽已结束，但心理关怀不会停步——学院心理健康教育与指导中心持续面向全体同学开放咨询，欢迎同学们随时前来倾诉交流。
下一步，学院将继续围绕学生心理健康开展形式多样的教育活动，营造积极健康的校园氛围，为同学们的健康成长保驾护航。
图片丨黄丽聪、韦弈轩
一审一校丨黄丽聪
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