通教中心

为进一步营造浓厚的校园阅读氛围，丰富学生精神文化生活，引导学生在阅读中感悟人生、启迪智慧、涵养品格，3月24日下午，我院组织14名师生代表前往南宁市江南区图书馆参加《被讨厌的勇气》主题读书分享会，由通教中心语文组严翊铷老师、教务科图书馆罗晓霞老师带队参加。

活动以书香为媒，打破陌生隔阂，带领同学们走进阿德勒心理学的智慧世界，在阅读与交流中，解锁对抗焦虑、接纳自我的成长密码，收获直面学习和面向未来的满满勇气。

一、暖心破冰，拉近现场距离

活动伊始，轻松有趣的破冰环节快速打破了初见的拘谨。现场精心设计了简短的自我介绍互动环节，还准备了温馨小茶点，12名同学依次开口，分享自己的名字、专业和日常小烦恼，从腼腆沉默到慢慢熟络，现场氛围逐渐升温，来自不同班级的同学很快拉近了距离，在轻松愉悦的氛围里，正式开启这场心灵共读之旅。

二、深度叙述，读懂勇气真谛

针对青年学生常遇到的学业压力、人际交往困惑、自我怀疑等成长烦恼，主讲人吴老师结合《被讨厌的勇气》全书核心内容，进行了深入浅出的深度解读与叙述。讲解紧扣学习和生活实际场景，把书中“课题分离”“接纳不完美自我”“摆脱他人评价束缚”等核心观点，转化为贴近学生日常的通俗语言，告诉同学们：真正的成长，不是活成别人期待的样子，而是拥有接纳自我、不惧非议的勇气，学会分清自己的课题与他人的课题，把全部精力专注于自身的成长与进步。

三、讨论发言，共鸣成长心声

最热烈的环节当属自由讨论与发言，同学们结合自身学习、成长经历，畅所欲言、各抒己见。

有人分享自己曾因学业挫折陷入自我怀疑，有人谈及日常人际交往中的纠结内耗，还有同学结合自身实际分享了书中智慧带来的启发……现场老师们引用书中观点及生活实际纷纷给出意见建议，共同探讨交流。

大家敞开心扉，诉说困惑、分享感悟，在思想的碰撞中产生强烈共鸣，没有对错之分，只有真诚的交流，每一句发言都饱含青春的思考，也让这场读书会的意义更加深刻。

一本好书，一次交流，一场治愈。此次《被讨厌的勇气》读书分享会，不仅为同学们搭建了阅读交流的平台，更用文字的力量治愈了青少年成长焦虑，帮助大家树立了积极健康的心态。

愿每一位学生都能带着这份“被讨厌的勇气”，在往后的学习和未来的工作中，告别内耗、从容前行，接纳自我、勇敢发光，在书香陪伴中遇见更好的自己。

一审一校 | 陈思羽

二审二校 | 李永红

三审三校 | 马明骏